Osim zdrave i zdrave prehrane, pravovremenih programa detoksikacije i fitnesa, postoje i originalni, i što je najvažnije, učinkoviti načini da svoju figuru dovedete u formu. Dakle, nošenje posebnog korzeta pomoći će prilagoditi volumen bez stroge dijete. Veronica Fangahra, osnivačica korzeta Fangahra Corsets, objašnjava kako to funkcionira i na što biste trebali obratiti pažnju.
Prije nego počnete koristiti ovaj elegantni dodatak, morate pronaći korzet koji vam najviše odgovara. Da biste to učinili, samo trebate izmjeriti opseg vlastitog struka. Tako ćete odabrati ispravnu veličinu korzeta, što će vam omogućiti udobno pristajanje i pravilan učinak korzeta, a samim tim i toliko željeni rezultat. Usput, malo kasnije bit će vam zgodno uporediti kako su se vaše sveske promijenile.
Kako korzet "radi"
Prije svega, koristeći tako elegantan pribor, fokus pažnje prebacujete na vlastito tijelo, fizičke granice i osjećaje, poboljšavajući tako vaš kontakt sa samim sobom. Ovaj psihološki aspekt vam omogućuje da pratite vlastite emocije i pokažete veliku ljubav prema sebi, pa jednostavno ne želite "zasipati" vlastito tijelo nezdravom hranom i opteretiti ga nekontroliranim jelima.
Međutim, osim psihološke funkcije, korzet djeluje učinkovito i na fizičkom nivou. Zbog svoje neelastične konstrukcije i preciznog fiksiranja, korzet olakšava konzumaciju manjih količina hrane. Tako mali dijelovi ostaju u vašoj prehrani, za koje se zna da dovode do neizbježnog gubitka težine.
Ono što je važno, neće biti osjećaja gladi, jer će korzet stvoriti određeni učinak kompresije na želucu. Jednostavno rečeno, konzumirat ćete samo onu količinu hrane koja vam je potrebna, isključujući nepotrebne dodatke uzrokovane lažnim osjećajem gladi ili spontanim emocijama (poznata želja mnogih da uhvate ogorčenje ili tugu za slatkim). Važno je napomenuti da bilo koji korzet za mršavljenje ne stvara negativan utjecaj na rad unutarnjih organa.
Elegantan grafikon
Kao i za svaki dodatak za ljepotu ili uređaj za fitnes, postoje i pravila za korištenje korzeta za mršavljenje. Morate se naviknuti na ovaj modni dodatak: za to biste ga trebali postupno uvoditi u svoju rutinu zdravog načina života. Ne nastojte odmah izvući korzet maksimalno - prvih dana morate zategnuti samo nekoliko centimetara i nositi korzet sat vremena. Ovakav pristup pružit će vam udobno pristajanje, pa ćete teško osjetiti korzet na sebi. Sljedećeg dana možete malo pojačati učinak: možete više zategnuti vezicu i nositi korzet nekoliko sati. Dakle, postupno, svaki dan, možete povećavati silu zatezanja i vrijeme provedeno u korzetu.
Pogledajte ovaj post na InstagramuIzdao? Fangahra® oblikovački korzeti (@fangahra_corsets)
Korisni životni trikovi
Budući da ćete primijetiti prve rezultate nošenja korzeta dovoljno brzo, iskušenje da ga koristite što je dulje moguće bit će veliko - možda biste čak htjeli ostati u njemu preko noći, vjerujući da će vam to pomoći da brže postignete cilj. Međutim, ovo je pogrešna taktika: preporučuje se odmoriti tijelo noću, dajući mu priliku da se opusti. Zato ostavite korzet danju i ne zaboravite postepeno povećavati opterećenje.
Ako želite pojačati učinak, možete povećati fizičku aktivnost dodavanjem fitnes vježbi ili šetnji u svoj raspored. Nije potrebno opterećivati se programima koji traju sat vremena-mini skup vježbi, ako se redovno izvodi, oduševit će vas rezultatom!
Najvažnije je zapamtiti da se steznik mora ukloniti tijekom bilo koje sportske aktivnosti. Ako se poštuju sve preporuke, nošenje korzeta pridonijet će stvaranju dobrih navika, tako da će se dobiveni rezultat dugoročno popraviti, a postupak korištenja takvog stilskog pribora donijet će estetski užitak.
