2023 Autor: Melissa Kennedy | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 13:57
Dana 5. septembra Yoga Journal i pet regionalnih centara "Mjesto susreta" održat će zajednički događaj koji će postati prava proslava dobrog ukusa, komunikacije, susreta sa istomišljenicima i ugodnog raspoloženja, koji će ujediniti sve ljubitelje joge - od početnika do naprednih. Sastajalište časopisa Yoga Journal također je namijenjeno ljudima koji su zainteresirani za duhovni razvoj i meditaciju, zdrav način života i zdrave prehrambene navike.
Odmah će pet krovova regionalnih centara postati privlačna mjesta za ljubitelje joge: "Sastajalište Budimpešta" u Bibirevu, "Sastajalište Vysota" u Kuzminkiju, "Sastajalište Neva" u lijevoobalnom okrugu, "Sastajalište Zora" u Koptevu i "Sastajalište Angara" u regiji Nagorny. Ovdje možete ne samo vježbati različite smjerove, već i slušati predavanja o svjesnosti, učestvovati u grupnim meditacijama i kušati zdrava pića i jela.
Program događaja na teritoriji svakog okružnog centra uključivat će:
Vježba meke dobrodošlice. Ova jutarnja vježba pomoći će tijelu da se probudi i postaviti ritam za dan. Asane za zagrijavanje izvode se u mekšoj verziji u smislu opterećenja snage. Nakon završetka ovog seta vježbi, polaznici će moći dobiti nalet energije i nalet vitalnosti.
Predavanje o jogi. Pozvani stručnjaci će govoriti o različitim aspektima filozofije, novim pravcima, dodacima i proizvodima vezanim za zdrav način života i jogu.
Aktivna praksa. Lekcija uključuje izvođenje asana, savijanja unatrag, uvrtanja i tehnike disanja. Čas je namenjen svima onima koji žele svoj um i telo dovesti u red. Iskusni učitelji joge pomoći će svakom polazniku da nauči jednostavne prakse.
Meditacija. Stručnjaci će vam reći što je to meditacija i zašto biste ih trebali vježbati, demonstrirat će jednostavne tehnike nakon kojih se možete osjećati opušteno i mirno.
Časovi će sadržati različite smjerove - Hatha jogu, Ashtanga Vinyasa, Iyengar jogu, joga terapiju i druge. Nastavu će voditi certificirani učitelji joge koji prilagođavaju prakse ljudima s različitim nivoima fizičke spremnosti - čak će se i početnici joge osjećati ugodno.
Osim obaveznog programa, sudionici će uživati u zanimljivim aktivnostima partnera događaja: majstorskim tečajevima, predavanjima, degustacijama zdravih napitaka i hrane, prezentacijama novih proizvoda i još mnogo toga. Dan će biti završen koncertom kojem mogu prisustvovati svi.
Broj mjesta na sastanku Yoga Journal -a je ograničen. Da biste posjetili, morate kupiti kartu - za zaseban događaj ili vježbu u okviru događaja ili za cijeli dan. Osim toga, svaki učesnik će od partnera dobiti prigodni poklon.
Detaljan program, raspored časova i ulaznice dostupni su na službenoj web stranici događaja, kao i u mobilnoj aplikaciji Meeting Place.