2023 Autor: Melissa Kennedy | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 13:57
Marina Vershinina, vodeći stručnjak u CMD Centru za molekularnu dijagnostiku, Centralnog istraživačkog instituta za epidemiologiju, Rospotrebnadzor, govori o onome što smo nekada zvali hormonska pozadina.
"Hormonska pozadina" dobro je ustaljena fraza, pokušaj da se pojednostavi, barem nekako opiše složeni procesi endokrine regulacije razumljivim ljudskim jezikom. Za analogiju, zamislite da ste uz pomoć elektronskog prevodioca preveli tekst na strani jezik, a zatim opet nazad. Nešto poput ovoga, neprecizno i nejasno, uobičajeno je korišteni izraz "hormonska pozadina". To iritira endokrinologe, boli uho i daleko je od naučnih ideja koliko je dječji crtež od profesionalne fotografije.
Endokrine žlijezde ne rade u pozadini, jer je glavna funkcija endokrinog sistema prijenos informacija. A hormoni su njegovi biološki nosioci.
Hormonska regulacija je dizajnirana da zadovolji stvarne potrebe tijela u realnom vremenu, svake sekunde. Navikli smo na činjenicu da se signali u tijelu prenose duž živčanih vlakana u obliku impulsa. Ali to nije jedini način. Informacije se također šire krvotokom u obliku biokemijskih molekula. Čim se stanje promijeni, endokrini sistem pokreće korektivne mehanizme.
Primjeri:
- Hrana je ušla u gastrointestinalni trakt i nivo glukoze u krvi se povećao. Zatim se inzulin oslobađa kako bi "otvorio" stanične membrane za glukozu. Ako se razina glukoze smanjila, tada se lučenje inzulina postupno smanjuje. - Odjednom strah? Nadbubrežne žlijezde oslobađaju adrenalin u krvotok, koji trenutno mobilizira sve tjelesne sisteme za rješavanje problema preživljavanja.
- Je li se razina kalcija u krvi smanjila? Povećava se lučenje paratiroidnog hormona.
Ovi primjeri potvrđuju da se vanjski i unutarnji uvjeti u kojima organizam postoji stalno mijenjaju. Osoba diše, jede, izlučuje, budna je, spava i doživljava razne emocije. A hormoni reguliraju sve procese na takav način da nam osiguravaju optimalnu prilagodbu. U svakom trenutku u krvi postoji onoliko hormona koliko je tijelu potrebno, njihova koncentracija se stalno mijenja. Dakle, ne postoji "prirodna pozadina"!
Na primjer:
- ujutro je kortizol u krvi višestruko veći nego uveče
- u uspravnom položaju tijela, nivo aldosterona u krvi je veći nego u vodoravnom položaju
- razina hormona rasta raste s intenzivnim emocionalnim iskustvima
U slučaju kada je povrijeđena bilo koja veza endokrine regulacije, tada sve stanice i tkiva u tijelu primaju pogrešne informacije ili ih uopće ne primaju. Na primjer, s hipertireozom, štitna žlijezda proizvodi višak hormona, što zauzvrat ubrzava metabolizam na razinu višu od potrebne. Kod dijabetesa tipa 1 gušterača gubi sposobnost stvaranja inzulina. Bez toga, stanična membrana ostaje nepropusna za glukozu; šećer se nakuplja u krvi, a ćelije gladuju.
Općenito, pun život i samo naše postojanje moguće je samo kada sve strukture tijela funkcioniraju kao cjelina. Ne možete smatrati svoje tijelo figuricom sastavljenom od građevinskog seta. Srce, jetra, paratiroidne žlijezde, nadbubrežne žlijezde - sve je važno! I bez endokrine regulacije vitalnih procesa, osoba također ne može preživjeti. No, zahvaljujući razvoju znanosti, danas liječnici imaju priliku nadoknaditi endokrine poremećaje uz pomoć umjetnih hormona. Ovo je jedini način za očuvanje života i zdravlja u slučaju bolesti uzrokovanih nedostatkom prirodnih primarnih izvora.
Jedno od često postavljanih pitanja je kako razumjeti da nešto nije u redu s hormonima?
Za praćenje koristite tri smjernice:
1. Verujte svojim osećanjima. Nema smisla govoriti o simptomima endokrinih poremećaja - ima ih mnogo. Svaka osoba ima interni sistem samodijagnostike koji pomaže shvatiti da nešto nije u redu. Ako razumijete da se osjećate "loše" ili "ne optimalno" - zakažite posjet stručnjaku. Ako je "jako loše" - odmah potražite liječničku pomoć.
2. Idite na pregled kod terapeuta ili na kontrolni pregled. To je potrebno kako biste stekli opću sliku o svom zdravstvenom stanju i saznali glavne smjernice za daljnju dijagnostiku. Ispitivanje stanja pojedinih sistema i organa je neproduktivno. Simptomi potpuno različitih bolesti vrlo su slični, pa morate procijeniti sve vjerojatnosti. Samo stručno osposobljeni stručnjak može razumjeti što je "loše" s hormonima ili oni nemaju ništa s tim.
3. Također je vrlo važno analizirati šta bi moglo dovesti do lošeg zdravlja. Radite li puno, ne odmarate se? Jeste li pod stresom? Jedete li pogrešnu hranu? Možda će se poboljšanje dnevne rutine, pojednostavljenje vježbanja i pridržavanje načela zdrave prehrane poboljšati? Možda vam psiholog može pomoći da se nosite s anksioznošću i otkrijete uzroke prekomjerne težine?
Naučite "dobro raditi" sa svojim tijelom. To je temelj zdravlja.